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Suprèmes de cabillaud rôtis, jus de cuisson à la crème balsamique et blinis de légumes
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Vidéo suggérée Dos de cabillaud et ses petits légumes Video 1 sur 15
@ Annick
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Par Annick

Du poisson accompagné d'une petite crème légèrement acidulée le petit plus de la crème balsamique.

Ingrédients (4 personnes)

  • 5 c à s de crème balsamique
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Crème liquide entière ( 30% de MG )7 cl de crème entière liquide
  • Vin blanc7 cl de vin blanc
  • BeurreDu beurre
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Dos de cabillaud450g de dos de cabillaud

Les blinis

  • Farine50g de farine
  • Oeuf2 œufs
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Quelques plûches de persil frais
  • Farine de sarrasin100g de farine de blé noir
  • 100g de crème entière liquid
  • Carotte1 grosse carotte
  • BeurreBeurre
  • Levure de boulanger fraîche15g de levure fraîche du boulanger
  • Lait50g de lait
  • Blanc de poireau2 blancs de poireaux

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Délayer la levure dans le lait tiède. Mélanger les farines avec les oeufs et la crème, puis ajouter le mélange lait-levure. Bien mélanger, saler et poivrer. Laisser reposer 1 h au réfrigérateur.

  2. 2

    Peler la carotte et la tailler en petits dés. Émincer les blancs de poireaux. Faire fondre le beurre dans une poêle et cuire les légumes à feu doux pendant une quinzaine de min. Saler et poivrer. Réserver.

  3. 3

    Incorporer les légumes à la pâte à blinis et les cuire environ 2 min de chaque côté. Réserver au chaud.

  4. 4

    Tailler le dos de cabillaud en 16 morceaux. Saler et poivrer.

  5. 5

    Dans une poêle, cuire quelques min. à couvert les morceaux de cabillaud dans un généreux mélange huile-beurre. Dès que le poisson est cuit, le retirer et le garder au chaud. Pincer les sucs et déglacer au vin blanc. Ajouter la crème balsamique puis la crème liquide en mélangeant bien. Au besoin rectifier l'assaisonnement.

  6. 6

    Dresser vos assiettes et déguster de suite.

Conseils

Retailler les blinis avec un emporte-pièces pour une recette plus festive.

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