• Connexion
  • Inscription
Taboulé de quinoa au pamplemousse de Floride et feta
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.8 / 5 (15 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Taboulé traditionnel aux herbes fraîches tomates et oignons Video 1 sur 15
Taboulé de quinoa au pamplemousse de Floride et fetaTaboulé de quinoa au pamplemousse de Floride et feta@ 750g
arrow icon
Taboulé traditionnel  aux herbes fraîches tomates et oignonsvideo icon
Taboulé de quinoa au pamplemousse de Floride et feta
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de Stéphane Perrin
Par Stéphane Perrin

Ingrédients (4 personnes)

  • PoivrePoivre
  • Basilic1 bouquet de basilic frais
  • 200 g de feta nature, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et
  • 2 pamplemousses de Floride, 8 tomates cerise, 1 demiconcombre
  • Ingrédients pour 4 personnes : 800 dl d'eau, 400 g de quinoa

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire bouillir 800 dl d'eau, puis y versez le quinoa. Laissez cuire à couvert jusqu'à ce que l'eau soit absorbée (comptez 15 minutes environ). Réservez dans un saladier.
    Coupez les tomates cerise en deux, le concombre et la féta en dés, pelez les pamplemousses à vif et prélevez en les suprêmes (segments sans peau).

  2. 2

    Incorporez le tout dans le quinoa et mélangez l'ensemble.
    Salez et poivrez, puis ajoutez deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Servez bien frais avec des feuilles de basilic ciselées.

Idées de recettes
Commentaires