1h 10min
Très facile
Bon marché
Une recette proposée par Soy.
Ingrédients (4 personnes)
-
1 c à s de farine
-
Thym
-
Sel
-
Poivre
-
2 œufs
-
2 poivrons rouge
-
200g de Tofou Soyeux
-
100g d'emmental râpé
-
2 courgettes
-
10 cl de Biosoy Soya Cuisine
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper les légumes en dés et les faire revenir 20 min à feu doux avec un filet d'huile d'olive.
Mixer ensemble le tofu, les oeufs, la crème et la farine puis assaisonner à votre convenance. - 2
Ajouter les légumes et l'emmental et mélanger avant de verser le tout dans un plat à cake.
- 3
Faire cuire 40 min à 180°C.
A déguster en plat principal, chaud ou froid selon vos préférences.
Peut être décliner avec les épices de votre choix ou en remplaçant l'emmental par du parmesan.



