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Terrine de courgettes, lardons et basilic

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Photo par : chubin

Une terrine d'été originale, sans gélatine, à servir chaude ou froide.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge20 min
  • Icone casserole 45 min
  • 292 kcal Nouveau !

Ingrédients

6 personnes
  • 1 petit bouquet de basilic
  • 125 g de lardons
  • 30 g de parmesan râpé
  • 20 cl de crème liquide
  • 3 oeufs
  • 300 g de fromage blanc
  • 3 courgettes
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  1. Étape 1 :

    Dégraisser les lardons dans une poêle (attention ne pas trop les cuire, ils doivent rester mœlleux). Jeter la graisse et faire revenir dans la poêle les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient « al dente ».

  2. Étape 2 :

    Préchauffer le four à 180 °C (thermostat 6). Mettre de côté quelques belles feuilles de basilic pour la décoration.

  3. Étape 3 :

    Battre les oeufs et les mélanger avec la crème, le fromage blanc, le parmesan et le reste du basilic émincé. Poivrer et saler très légèrement.

  4. Étape 4 :

    Ajouter les courgettes et les lardons, et verser dans un grand plat à cake.

  5. Étape 5 :

    Mettre de l'eau dans un grand plat à four, recouvrir le plat à cake d'aluminium et faire cuire 20 minutes au bain-marie. Retirer l'aluminium et le plat et enfourner à nouveau 20 à 30 minutes.

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Conseils

La terrine est cuite quand la pointe d'un couteau ressort à peine humide.
Servir chaud, tiède ou froid à votre convenance.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
292 kcal15% AR*
22.9 g protéines46% AR*
10.5 g sucres5% AR*
15.9 g matières grasses23% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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