

15min
Facile
Bon marché
Thon à la tomate et Philadelphia
Ingrédients (4 personnes)
-
1 avocat
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1 bouquet d'origan frais
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2 càs d'huile
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Sel
- 50g de yaourt nature maigre
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100g de laitue romaine
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80g de Philadelphia Nature
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Poivre
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1 tomate
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1 oignon nouveau
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160g de thon au naturel égoutté
Préparation
Préparation :
- 1
Dans un saladier, émiettez le thon, puis ajoutez la tomate coupée en dés et l'oignon nouveau haché.
- 2
Travaillez le Philadelphia avec le yaourt ; salez, poivrez, puis ajoutez la préparation à base de thon et mélangez. Coupez la salade en julienne, puis assaisonnez-la de sel et d'huile.
- 3
A l'aide d'un emporte-pièce rond, mettez la salade et le thon en forme sur les assiettes, décorez de quelques tranches d'avocat et de feuilles d'origan.
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