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Tomates aux rillettes de sardines

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Photo par : typhan

Voici une petite entrées rafraichissante light pour cet été.

  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone sablier 20 min

Ingrédients (6 personnes)

  • 1 cuillère à café de câpres
  • sel gomasio (meuse épice)
  • du persil
  • 1 petite échalote
  • 1 boite sardines à l'oriental(la perle des dieux)
  • 100 g de fromage blanc (0%)
  • 6 tomates
  1. Étape 1 :

    Hacher finement l'échalote et une cuillère à café de câpres.

  2. Étape 2 :

    Mélanger le fromage blanc,le persil, les échalotes, les câpres, et le jus de citron. Saler

  3. Étape 3 :

    Ajouter les sardines et les incorporer à la fourchette.

  4. Étape 4 :

    Mettre au frais 20 min.
    Pendant ce temps evider les tomates.

  5. Étape 5 :

    Sortir la préparation sardines du frigo et remplir les tomates.

  6. Étape 6 :

    Déguster.

Tomates aux rillettes de sardines

Ingrédients
(6 personnes)

  • 1 cuillère à café de câpres
  • sel gomasio (meuse épice)
  • du persil
  • 1 petite échalote
  • 1 boite sardines à l'oriental(la perle des dieux)
  • 100 g de fromage blanc (0%)
  • 6 tomates

Etape 1 :

Hacher finement l'échalote et une cuillère à café de câpres.

Etape 2 :

Mélanger le fromage blanc,le persil, les échalotes, les câpres, et le jus de citron. Saler

Etape 3 :

Ajouter les sardines et les incorporer à la fourchette.

Etape 4 :

Mettre au frais 20 min.
Pendant ce temps evider les tomates.

Etape 5 :

Sortir la préparation sardines du frigo et remplir les tomates.

Etape 6 :

Déguster.

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Conseils

J'ai fait cette recette avec 2 produits que j'ai reçu dans ma miam box de juillet via GASTRONOMIZ

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