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Verrine kiwi-banane-fraise
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Verrine tricolore (vert, jaune, rouge) avec du kiwi, de la banane et de la fraise.

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Mixer une dizaine de fraises avec 3 cuillères à café de fromage blanc et une cuillère de sucre, puis déposer au fond des verrines, en y ajoutant quelques morceux de fraises coupées. Mettez ensuite une couche fine de fromage blanc.

  2. 2

    Recommencez les mêmes étapes avec la banane et les kiwis. Les quantités peuvent variées selon vos goûts.

  3. 3

    Le dessus de vos verrines peut être agrémenter selon vos goûts (chocolat, autres fruits, smarties...).

Conseils

Pour la décoration, vous pouvez ajouter du chocolat, des smarties, ou autres (selon vos goûts)

Nutrition

227 kcal 12% AR*
14.3 g protéines 29% AR*
28.4 g sucres 11% AR*
6.5 g matières grasses 10% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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