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20min
Très facile
Bon marché
Par Nadia Paprikas
Une tortilla de blé garnie d'omelette, de jambon et de fromage ce qui donne une recette de wraps omelette succulente et rapide à réaliser pour un repas rapide ou pendant le télétravail.
Ingrédients
4 personnes
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4 tortillas
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4 oeufs
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4 tranches de jambon
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4 c. à s. de fromage râpé
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Huile d'olive
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Sel ou sel fin
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Poivre
Matériel
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Poêle
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Bol(s)
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Battez 1 oeuf avec un peu de sel et de poivre.
Faites chauffer une poêle avec l’huile d’olive. - 2
Versez l’oeuf battu en le répartissant dans la poêle.
Ajoutez une tortillas par-dessus et dès que l’oeuf est cuit, retournez la tortillas. - 3
Ajoutez une tranche de jambon et 1 cuillère à soupe de fromage râpé.
Pliez la tortilla en deux et servez aussitôt avec une salade verte.
Le conseil de Nadia Paprikas
Vous pouvez remplacer le jambon par d'autres charcuteries ainsi que des légumes rôtis.
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