Tajine de poulet aux pruneaux
Dans la Römertopf, rien de plus facile, et je n'ai que des compliments...cette recette plait à tous les âges.
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Préparation :
20 minutes
Cuisson :
1 heure
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
Un beau poulet
1kg d'oignons
3 tomates
200gr de pruneaux d'Agen
sel poivre
une pincée de safran
une tasse d'eau
2/3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Recette proposée par :
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inès
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PREPARATION
Pendant que la cocotte est couverte d'eau dans l'évier, éplucher les oignons:
Les couper en deux, puis les mettre à plat sur une planche pour en faire des petits dés.
Couper les tomates en dés.
Découper le poulet.
Sortir de l'eau la cocotte, y mettre les morceaux de poulet, le mélange tomates/oignons, sel poivre, safran, la tasse d'eau, le filet d'huile d'olive.
Couvrir avec le couvercle et mettre au four FROID, l'allumer et le mettre à 200°.
Si vous avez un programmateur c'est génial: vous pouver partir tranquille.
Restent les pruneaux qui vont gentiment tremper à part pendant la cuisson.
On les ajoutera 20 minutes avant la fin pendant que vous cuisez du riz pour accompagner ce plat.
Bon appétit !!!!
conseils
Je garde la carcasse du poulet pour une soupe.
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Commentaires
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ca a l air tres simple tres…
Message de Chef Christophe