1h 55min
Facile
Bon marché
Poulet aux pruneaux et abricots secs.
Ingrédients
6 personnes
2 c. à s. d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes Sel ou sel fin 50 cl d'eau 50 g d'amandes 2 c. à s. de mélange d'épices pour tajine 2 oignons 100 g de pruneaux 100 g d'abricots 12 pilons de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Peler les oignons et mettre dans le bol, mixer 5 sec vitesse 5. Ajouter l'huile, programmer 3 minutes, vitesse 2 à 100°. Ajouter l'eau et les épices à tajine. Ajouter la viande gdans le plateau varoma, avec les fruits secs.
- 2
Cuire 60 minutes, 100), sens inverse.