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Délice de poisson caraïbes

Filets de loup dorés à la poêle façon Caraïbes au fondant de mangue



Image de la recette Délice de poisson caraïbes

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Préparation :
15 minutes

Cuisson :
15 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

4 filets de loup
1 belle noix de beurre
quelques lamelles de poivron rouge et jaune
ail, persil, poivre noir, paprika
quelques lamelles de mangue bien mûre
une pincée de sucre brun

Recette proposée par :
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Anonyme

PREPARATION

Faire dorer 4 beaux filets de loup dans une poêle avec une belle noix de beurre. Y couper quelques lamelles de poivron rouge/jaune, ail, persil, paprika, poivre noir et laisser frémir.
 
Quand le poisson est grillé de chaque côté (5 à 7 minutes chacun environ), faire dorer quelques lamelles de mangue, ajouter une pincée de sucre brun au dernier moment et dès que le tout commence à caraméliser servez aussitôt.
 
Un délice!



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