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Kefta d'asperges et de merlan sauce tomate à la citronnelle

Une recette de saison avec des asperges !



Image de la recette Kefta d'asperges et de merlan sauce tomate à la citronnelle

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Préparation :
30 minutes

Cuisson :
15 minutes

Difficulté :

Moyen

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 2 personne(s)

200 g de merlan
200 g d'asperges vertes
1 tranche de pain de mie
1 œuf
1 c. à s. bombée de farine
piment fort
1 c. à s. de coriandre ciselée
1 boite de tomates concassées
½ bâton de citronnelle
1 càs de fumet de poisson déshydraté
3 càs d'huile d'olive
jus d'1/2 citron

PREPARATION

Casser les asperges et ne garder que la partie tendre. Mixer ensemble le poisson et les asperges, le pain de mie, l'œuf, le jus de citron et la farine. Mettre du piment selon votre goût. Bien amalgamer. Finir à la fourchette. Façonner avec deux cuillères à soupe des boulettes. Mettre l'huile à chauffer et y déposer les boulettes. Les faire dorer de tous les côtés en les tournant délicatement au début. Quand elles se « tiennent » bien, ajouter la tomate, la citronnelle fendue en deux ainsi que le fumet et un verre d'eau. Laisser mijoter une dizaine de minute. Déguster bien  chaud !
 



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