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Filet de flétan à la rhubarbe

Le mariage délicat du poisson avec une compotée de rhubarbe adoucie par le goût de la mangue.



Image de la recette Filet de flétan à la rhubarbe

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Préparation :
30 minutes

Cuisson :
30 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

4 filets de flétan
5 ou 6 batons de rhubarbe (frais ou surgelés)
1 belle mangue bien mûre (fraiche ou surgelée)

Recette proposée par :
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PREPARATION

Faire réduire la rhubarbe avec la mangue et un peu de sucre.
Faire cuire les filets de poisson au four (210°) environ 20 minutes afin qu'ils ne se démêlent pas.
Disposer les filets dans chaque assiette sur un filet de compote



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Servir avec une timbale de riz, une julienne de légumes ou des égumes doux tels que l'aubergine ou la courgette.

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