Concours rédacteur

Filets de poulet grillé, sauce yaourt épicée
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
4 filets de poulet (poitrine),
2 yaourts natures,
1 poivron rouge coupé en petits dés,
2 c. à soupe de purée de tomates,
1 c. à soupe de moutarde de Dijon,
1 petit bouquet de persil haché
Recette proposée par :
![]()
Sigrid Henderyckx
> Toutes ses recettes
> Derniers commentaires
PREPARATION
Couper les filets de poulet en lanières. Enfiler ces dernières avec des brochettes de bois. Cuire au four ou sur la grille de votre BBQ.
Pour faire la sauce :
Mélanger dans un bol le yaourt, la moutarde, la tomate, le persil haché et le poivron rouge en dés.
Vérifier l'assaisonnement.
conseils
ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com
Vin rosé. Cabernet d´Anjou
Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe
* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...
recette Minceur, recette Poulet, recette Yaourt, recette Poivrons, recette Etés, recette Viandes, recette Plats, recette poitrine de poulet
Recherchez avec Chef Damien et Chef Christophe
Exemples : boeuf bourguignon,
chocolat,
cuisine facile,
Michel Guérard...
En direct des forums
-
Le 24-11-2009 à 06:34 dans Vous avez la… :
SOS haricots noirs secs
-
Le 23-11-2009 à 23:37 dans Autres… :
Fruits et légumes de saison
-
Le 23-11-2009 à 22:12 dans Autres… :
Fruits et légumes de saison
-
Le 23-11-2009 à 20:02 dans Vous avez la… :
cuisiner de la biche
Les billets blogueurs
Minceur : les meilleures recettes
Non, cuisine minceur ne veut pas dire insipide et monotone !Découvrez nos recettes minceur ou comment allier santé, ligne et plaisir !...
Idée recette :
Tian de légumes
Article recommandé :
"Recettes minceur" par Carole Nitsche
Consultez le dossier :
minceur
Autres dossiers recommandés :
Poulet,
Yaourt,
Poivrons,
Etés,
Viandes,
Plats,





Commentaires
Voir tous les commentaires [2]
Derniers commentaires
C'est une sauce à retenir…
par par faucar | Posté le 17/06/2009
très intéressant comme recette…
par par nalinb | Posté le 19/03/2007