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Le dos de loup, lait de coco...

...rizotto de cébétes et vanille Bourbon



Image de la recette Le dos de loup, lait de coco...

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Préparation :
20 minutes

Cuisson :
30 minutes

Difficulté :

Difficile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

un filet une pièce de loup de ligne de 1 kg 400,

une boîte de lait de coco

un oignon ciselé,

1 gousse dail écrasée,

sel, poivre,

1 cube de fond de volaille,

un filet dhuile dolive et 1 pincée de safran en pistil.

Rizotto :
huile dolive, 80 g de cébétes, 1 gousse dail, 50 gr de fenouil frais, sel poivre,

130 gr de riz rond, fumet de poisson et une gousse de vanille.
60 gr de parmesan frais.

Recette proposée par :
Avatar de Jean Ramon
Jean Ramon

PREPARATION

- Faire lever en filet une pièce de loup de ligne de 1 kg 400, le placer dans un sautoir, recouvrir de lait de coco en boîte.

- Ajouter un oignon ciselé, 1 gousse dail écrasée, 1 bouquet garni, saler, poivrer, 1 cube de fond de volaille. Pocher 7 à 8 minutes à feu doux, puis réserver.

- Réduire le jus de cuisson de ¾ et finir avec un filet dhuile dolive et 1 pincée de safran en pistil.

Rizotto :

- Faire revenir à lhuile dolive, 80 g de cébétes, 1 gousse dail, 50 gr de fenouil frais, le tout ciselé, salé et poivré.

- Ajouter 130 gr de riz rond, remuer et ajouter progressivement pendant cuisson, du fumet de poisson et une gousse de vanille.

- Cuire lentement pendant 18 minutes et lier avec 60 gr de parmesan frais.



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