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Assiette fraîcheur, tomates, melon, courgette, cantal et poulet
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Assiette fraîcheur, tomates, melon, courgette, cantal et poulet - hjeremAssiette fraîcheur, tomates, melon, courgette, cantal et poulet - hjerem@ Hjerem
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Par Hjerem

Assiette fraîcheur cubique ! Facile et rapide à réaliser !

Ingrédients (1 personne)

  • Huile d'oliveHuile d'olives
  • Vinaigre balsamiqueVinaigre balsamique
  • PouletPoulet en gelée
  • CantalCantal
  • Melon1/4 melon
  • Courgette1 courgette
  • Tomate1 tomate

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Eplucher et couper en dès la courgette.
    Plonger la courgette dans une poêle trés chaude avec un peu d'huile d'olive
    laisser cuire 10 à 15 minutes.

  2. 2

    Couper la tomate et le melon en cubes.
    Ajouter les cubes de courgette.

  3. 3

    Couper de petits des de cantal, découper le poulet en gelée (acheté tout prêt), en cubes également.

  4. 4

    Dresser une belle assiette, bien copieuse, pour un déjeuner rapide mais complet !
    Bon appétit.

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