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Bananes choco-orange originales
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4.3 / 5 3 avis
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Bananes choco-orange originales - Photo par pierre5UBananes choco-orange originales - Photo par pierre5U@ Pierre5U
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Par Pierre5U

Simples rapide et délicieux.

Ingrédients

4 personnes
  • Sucre roux20 g de sucre roux
  • Beurre10 g de beurre
  • Copeaux de chocolat50 g de copeaux de chocolat
  • Orange1 orange
  • Banane4 bananes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Couper l'orange en deux et presser le jus. Allumer le four à 210°C.

  2. 2
    Éplucher les bananes et les coupez en deux dans le sens de la longueur.
    Mettre les bananes dans un plat à gratin et les arroser de jus d'orange.
  3. 3
    Ajouter une noisette de beurre sur chaque banane et les saupoudrer de sucre roux.
    Mettre le plat au four pendant 10 min.
  4. 4

    Sortir le plat du four. Fabriquer les copeaux de chocolat avec le couteau éplucheur et les déposer sur les bananes.

Nutrition

231kcal12% AR*
2.3 gprotéines5% AR*
39.5 gsucres16% AR*
6 gmatières grasses9% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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