Bonjour à tous! Un coup de barre et ça repart ! Ces petites tranches d'énergie sont si faciles à faire et si bonnes qu'on se ressert toujours ! C'est exactement ce qu'il faut après les fêtes !!
Ingrédients
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Matériel
Robot pâtissier
Couteau d'office
Film alimentaire
Planche à découper
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Préparation
1Mixer les amandes. Ajouter les pruneaux, les noix de cajou, la linette, la spiruline dans le bol du mixer et mixer le tout.
2Faire un petit boudin et le rouler dans les graines de sésame.
3Filmer et laisser durcir 1h dans le frigo. Ôter le film alimentaire et couper en tranches.
Conseils
NB: Utilisez les graines que vous avez que ce soit pavot ou sésame ou nigelle... ou pas de graines si vous n'en avez pas! La spiruline est une algue qui contient une grande quantité de protéines, d’antioxydants et d’acide gamma-linolénique.
