22min
Facile
Bon marché
Blanquette de saumon en cocotte et légumes
Ingrédients
4 personnes
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Bouillon de légumes
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Chapelure
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Persil
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Beurre
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Lait
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3 carottes
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Farine
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4 pavés de pavés de saumon
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Enlever la peau du saumon, et découper en morceaux le saumon.
- 2
Eplucher les carottes et les tailler en julienne.
- 3
Faire une béchamel avec le beurre, la farine, du lait et le bouillon de légumes.
- 4
Faire cuire le saumon dans une poêle, puis ajouter la julienne de carottes.
- 5
Quand le poisson et les carottes sont cuites, mélanger avec la béchamel et du persil.
- 6
Dresser dans les cocottes et saupoudrer de chapelure.
- 7
Mettre à cuire pendant 15 minutes, il faut que la chapelure soit grillée.
