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Blésotto au saumon
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Vidéo suggérée Blésotto crémeux aux légumes Video 1 sur 14
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Par AdelinaK du blog Passion bio

Cuire le blé comme un rizotto et servir avec du saumon.

Ingrédients

4 personnes
  • Crème de soja2 c. à s. de crème de soja
  • Vin blanc20 cl de vin blanc
  • Purée de noisettes2 c. à s. de purées de noisettes
  • Huile d'olive2 c. à s. d'huile d'olive
  • Bouillon1 l de bouillon
  • Échalote2 échalotes
  • Saumon fumé300 g de saumon fumé
  • Blé340 g de blé

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez les échalotes et laissez-les sués.

    Ajoutez le blé et faites cuire jusqu'à ce que tout soit imbiber.

  2. 2

    Mouiller ensuite de vin blanc et attendre son évaporation.

    Puis mettre louche par louche le bouillon chaud et renouveler comme cela jusqu'à épuisement.

  3. 3


    Pendant ce temps émincer les tranches de saumon fumé.

    Une fois le blé cuit ajouter hors du feu, la crème de soja et la purée de noisette.

  4. 4
    Et remettre sur le feu quelques minutes et ajouter de la levure maltée.
    Servir chaud avec les tranches de saumon dessus.

Conseils

Vous pouvez ajouter des champignons !

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