Du blé cuisiné façon risotto pour un repas savoureux et original !
Ingrédients
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300 g de blé Ebly
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200 g de champignons de Paris
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80 g de parmesan râpé
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25 g de beurre
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50 cl de bouillon de légumes
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15 cl de vin blanc sec
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1 oignon haché
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Sel ou sel fin
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Poivre
Matériel
Casserole
Planche à découper
Spatule ou cuillère en bois
Bol(s)
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Préparation
1Disposez tous les ingrédients sur un plateau.
2Coupez les champignons en grosses lamelles. Réservez.
3Faites revenir l’oignon haché dans une grande casserole avec le beurre.
Quand l’oignon est translucide, ajoutez le blé, et faites-le cuire quelques secondes en remuant, puis déglacez avec le vin blanc. Remuez de nouveau.
4Une fois que le vin blanc s’est presque évaporé, ajoutez une louche de bouillon de légumes tout en remuant pour que le blé ne s’accroche pas au fond de la casserole. Salez et poivrez.
5Ajoutez les champignons.
Ajoutez ainsi de suite le bouillon, louche après louche jusqu’à la fin de la cuisson du blé (environ 15 min).
6En fin de cuisson ajoutez le parmesan râpé. Couvrez, et laissez reposer 10 min avant de servir.
7Bon appétit !


