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Bô Bun végétarien artichaut, feta et sauce au peanut butter

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Photo par : miss o

Une recette savoureuse et cosmopolite qui va vous réconcilier avec la cuisine végétarienne!

  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge15 min
  • Icone casserole 30 min

Ingrédients (2 personnes)

  • sel
  • poivre
  • une pincée de curry
  • une pincée de piment
  • 4 cuillères à soupe de lait de soja
  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
  • 100 g de cœurs d'artichauts
  • 150 g de feta
  • 4 cuillères à soupe de peanut butter
  • du basilic ciselé
  • 200 g de nouilles de riz
  1. Étape 1 :

    Commencez par faire cuire des nouilles de riz dans une casserole d'eau bouillante salée.
    Pendant ce temps, égouttez les coeurs d'artichauts et coupez chacun en 4 quarts.
  2. Étape 2 :

    Faites-les revenir quelques minutes dans une poêle avec un peu d'huile de sésame et du poivre. Gardez ensuite au chaud.

  3. Étape 3 :

    Faites chauffer une casserole sur feu doux, et versez-y les cuillères de peanut butter. Remuez avec une cuillère en bois pour qu'il se liquéfie.

  4. Étape 4 :

    Ajoutez l'huile de sésame, le lait de soja, le basilic ciselé, le curry, le sel et le piment. Remuez avec la cuillère en bois et gardez sur feu doux jusqu'au service en remuant de temps en temps.

  5. Étape 5 :

    Lorsque les nouilles de riz sont cuites, égouttez-les et disposez-les dans deux assiettes creuses ou deux gros bols.

  6. Étape 6 :

    Disposez les quarts d'artichauts poêlés, puis versez la sauce au peanut butter dessus. Enfin, émiettez sur les nouilles de la feta, saupoudrez d'un peu de basilic ciselé et servez.

Bô Bun végétarien artichaut, feta et sauce au peanut butter

Ingrédients
(2 personnes)

  • sel
  • poivre
  • une pincée de curry
  • une pincée de piment
  • 4 cuillères à soupe de lait de soja
  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
  • 100 g de cœurs d'artichauts
  • 150 g de feta
  • 4 cuillères à soupe de peanut butter
  • du basilic ciselé
  • 200 g de nouilles de riz

Etape 1 :

Commencez par faire cuire des nouilles de riz dans une casserole d'eau bouillante salée.
Pendant ce temps, égouttez les coeurs d'artichauts et coupez chacun en 4 quarts.

Etape 2 :

Faites-les revenir quelques minutes dans une poêle avec un peu d'huile de sésame et du poivre. Gardez ensuite au chaud.

Etape 3 :

Faites chauffer une casserole sur feu doux, et versez-y les cuillères de peanut butter. Remuez avec une cuillère en bois pour qu'il se liquéfie.

Etape 4 :

Ajoutez l'huile de sésame, le lait de soja, le basilic ciselé, le curry, le sel et le piment. Remuez avec la cuillère en bois et gardez sur feu doux jusqu'au service en remuant de temps en temps.

Etape 5 :

Lorsque les nouilles de riz sont cuites, égouttez-les et disposez-les dans deux assiettes creuses ou deux gros bols.

Etape 6 :

Disposez les quarts d'artichauts poêlés, puis versez la sauce au peanut butter dessus. Enfin, émiettez sur les nouilles de la feta, saupoudrez d'un peu de basilic ciselé et servez.

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Commentaires

Génial j'adore l'idée ! Très bon ;) Merci pour la recette super originale

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Très amusante cette recette. Le "bun" çe sont les vermicelles de riz, et Bô signifie b?uf en vietnamien. Alors des vermicelles au b?uf végétarien, laissez moi douter. Artichaut, feta et peanut butter : pas très asiatique tout cela.

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