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Bœuf mariné à la citronnelle et au gingembre
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Par Aurélie

Recette délicieuse

Ingrédients (3 personnes)

Pour la viande :

  • Viande180g de viande par personne
  • Huile de pépin de raisin2 c à s d'huile de pépins de raisin
  • Beurre1 noisette de beurre

Pour la marinade :

  • Sauce soja250g de sauce soja
  • Gingembre20g de gingembre frais
  • Citronnelle1 bâton de citronnelle
  • Coriandre1/4 d'une botte de coriandre fraîche
  • Oignon1 gros oignon
  • Ail4 gousses d'ail
  • Sucre50g de sucre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Préparation de la marinade à faire la veille.

  2. 2

    Epluchez et émincez le gingembre et l'oignon. Coupez la citronnelle en fins bâtonnets.

  3. 3

    Epluchez, dégermez l'ail et écrasez-le à l'aide de la lame d'un couteau.

  4. 4

    Disposez la viande dans un plat et versez la sauce soja dessus. Ajoutez l'oignon, le gingembre, l'ail, la citronnelle, les queues de coriandre et la moitié du sucre.

  5. 5

    Filmez et réservez le tout au réfrigérateur pendant 24 heures. (Si possible, au bout de 6 heures, retournez la viande, filmez de nouveau et remettez au réfrigérateur.)

  6. 6

    Le lendemain :
    Égouttez la viande. Enlevez les morceaux d'oignons, d'ail, de coriandre et de citronnelle.

  7. 7

    Passez au chinois le jus de la marinade dans une casserole et placez-la sur feu vif. Dès les premières ébullitions, ajoutez le reste de sucre et réduisez jusqu'à consistance sirupeuse.

  8. 8

    Cuisson la viande :
    Versez l'huile de pépins de raisin dans une poêle et déposez-y la viande.

  9. 9

    Une fois que l'huile commence à chanter, retournez la viande sur l'autre face et ajoutez le beurre.

  10. 10

    Laquez la viande avec la marinade puis enfournez-la à 175°C (th.6) 4 à 5 min pour une viande saignante et 6 à 7 min pour une viande à point. Réservez la viande dans un récipient recouvert de papier aluminium 5 min dans un endroit tempéré.

    Dressage :
    Badigeonnez, à l'aide d'un pinceau, l'assiette de jus de sauce soja, de manière à faire une bande horizontale sur laquelle vous déposerez la viande.
    Découpez la viande en tranches (ni trop fines, ni trop épaisses). Déposez-les sur la sauce soja et laquez-les de la marinade.

Conseils

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