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Burger veggie au tempeh

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Ruban 100% fiable
Photo par : 750g

Un burger moins riche en lipide que le burger classique et 100 % veggie.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge10 min
  • Icone casserole 5 min

Ingrédients (2 personnes)

  • Radis ronds
  • 2 petits pains pour burger
  • 2 tranches de fromage vegan orange
  • 2 tranches de tempeh carré
  • Graines germées
  • 2 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à s de sauce soja
  • Sauce tomate bio
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Matériel

  • Poêle
  1. Étape 1 :

    Ouvrez vos petits pains en deux. Tartinez avec la sauce tomate bio les quatre morceaux.

  2. Étape 2 :

    Poêlez à feu vif dans l'huile d'olive quelques minutes les tranches de tempeh sur les deux faces. Ajoutez la cuillère de sauce soja puis éteignez le feu. Posez les tranches de fromage orange sur chaque tranche de tempeh. Laissez encore dorer 1 minute, le fromage fond.

  3. Étape 3 :

    Posez les tranches de Tempeh et fromage sur les demi pains, puis les rondelles de radis, les graines germées et posez le dessus de votre pain. Dégustez aussitôt.

Le conseil de Chef Christophe

Retrouvez d'autres idées de garnitures pour vos burgers veggie sur 750g : burgers végétariens

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