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Canapés de concombre et de tomate aux sardines
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Canapés de concombre et de tomate aux sardines - Photo par malikeleCanapés de concombre et de tomate aux sardines - Photo par malikele @ malikele
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Par malikele

Une recette minceur estivale.

Ingrédients (1 personne)

  • 1 tomate ou 1 concombre coupé en tranches épaisses
  • 60g ou 4 c à s de guacamole à 200 cal/100g
  • 3 filets de sardines préparées comme des anchois
  • Quelques oeufs de saumon ou autres de votre choix

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Couper le concombre ou la tomate en tranches épaisses. Tartiner de guacamole.

  2. 2

    Garnir avec 1 filet de sardines Poser quelques oeufs sur le tout.

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