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Carri de poulet light
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4.7 / 5 (15 notes)
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Carri de poulet light@ 750g Imagination
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Carri de poulet light
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Par Laura

Ingrédients

4 personnes
  • Tomate4 tomates
  • Lait de coco1 boite de lait de coco
  • Thym1 branche de thym
  • Ail3 gousses d'ail
  • Huile1 c. à s. d'huile
  • Oignon2 oignons
  • Escalope de poulet4 escalopes de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Emincer votre poulet en lamelles, le faire revenir dans une poêle chaude avec l'huile. Ajouter les oignons émincés et l'ail coupé finement.

  2. 2

    Ajouter les tomates pelées et coupées en dés. Faire fondre doucement. Ajouter le thym et le lait de coco et laisser mijoter 15 minutes.

Idées de recettes

Nutrition

742 kcal 38% AR*
40 g protéines 81% AR*
21.9 g sucres 9% AR*
57.7 g matières grasses 83% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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