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Carri de poulet light
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Carri de poulet light@ 750g Imagination
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Ingrédients

4 personnes
  • Tomate4 tomates
  • Lait de coco1 boite de lait de coco
  • Thym1 branche de thym
  • Ail3 gousses d'ail
  • Huile1 c. à s. d'huile
  • Oignon2 oignons
  • Escalope de poulet4 escalopes de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Emincer votre poulet en lamelles, le faire revenir dans une poêle chaude avec l'huile. Ajouter les oignons émincés et l'ail coupé finement.

  2. 2

    Ajouter les tomates pelées et coupées en dés. Faire fondre doucement. Ajouter le thym et le lait de coco et laisser mijoter 15 minutes.

Nutrition

742 kcal 38% AR*
40 g protéines 81% AR*
21.9 g sucres 9% AR*
57.7 g matières grasses 83% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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