1h 20min
Facile
Bon marché
742 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
-
4 tomates
-
1 boite de lait de coco
-
1 branche de thym
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à s. d'huile
-
2 oignons
-
4 escalopes de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Emincer votre poulet en lamelles, le faire revenir dans une poêle chaude avec l'huile. Ajouter les oignons émincés et l'ail coupé finement.
- 2
Ajouter les tomates pelées et coupées en dés. Faire fondre doucement. Ajouter le thym et le lait de coco et laisser mijoter 15 minutes.
Nutrition
742
kcal
38% AR*
40 g
protéines
81% AR*
21.9 g
sucres
9% AR*
57.7 g
matières grasses
83% AR*



