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Compote orientale
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4.7 / 5 (15 notes)
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Par Justine Potiron

Une compote un peu plus originale que d'habitude avec une petite touche orientale.

Ingrédients

6 personnes
  • Cannelle1 pincée de cannelle
  • Raisin sec1 poignée de raisin secs
  • Pomme2 pommes
  • Poire8 poires

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1) Epluchez les fruits, otez les pépins et les coupez en morceaux.

    2) Faire cuire le tout dans une casserole et sur feu doux pendant environ 40 minutes, pendant ce temps, faites gonfler les raisins secs dans un verre d'eau.

    3) Une fois la compote cuite, ajoutez une pincée de cannelle et servez tiède ou froid selon vos goûts !


Conseils

Vous pouvez dégusteer cette compote nature ou bien sur des crêpes !

Nutrition

204kcal11% AR*
1.9 gprotéines4% AR*
45.8 gsucres18% AR*
0.7 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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