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Facile
Budget moyen
356 kcal
/ personnes
Par Sucette violette
Ingrédients
6 personnes
-
1 c. à c. d'extrait de vanille ou vanille liquide
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17 cl de lait concentré sucré
-
225 g de noix de coco sèche
-
1 pincée de sel ou sel fin
-
45 g de farine
Préparation
- 1
Préchaffez le four à 180°C (th.6). Graissez 2 plaques à pâtisserie (vous pouvez mettre du papier cuisson).
- 2
Tamisez la farine et le sel dans un récipient. Incorporez la noix de coco.
- 3
Versez avec le lait (n'hésitez pas à en mettre un peux plus si la pâte n'est pas assez bien, mais il ne faut pas qu'elle soit liquide). Ajoutez la vanille et mélangez en partant du centre pour obtenir une pâte très épaisse.
Conseils
Les congolais gardent assez longtemps.
Nutrition
356kcal18% AR*
5.6 gprotéines12% AR*
26.6 gsucres11% AR*
25.2 gmatières grasses37% AR*
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