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Courgette au lait de coco
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Avatar de Julie ORTS
Par Julie ORTS

ça change et c'est super tel quel ou avec des pates

Ingrédients

4 personnes
  • Piment rouge1 cuillère de piment rouge
  • Jus de citron2 c. à s. de jus de citron
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • HuileHuile
  • Curcuma1 c. à c. de curcuma
  • Cumin1 c. à c. de cumin
  • Lait de coco25 cl de lait de coco
  • Oignon1 oignon
  • Courgette1 kg de courgette

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Laver les courgettes et les couper en petit cubes.
    Les faire dorer avec un peu d'huille et l'oignon ciselé puis les égouter sur du papier absorbant.
    Faire chauffer le lait de coco pour qu'il épaississe 5 à 10min ajouter les épices ainsi qu'un peu de sel puis rajouter les courgettes et laisser a feu plus doux 5 min.
    Ajouter un peu de jus de citron avant de servir.

Conseils

Servir tel quel ou excellent avec des pennes et du parmesan

Idées de recettes
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