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Courgettes à la crème : un régal pour toute la famille
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Avatar de Communauté 750g
Par Communauté 750g

Un bon accompagnement pour le poisson, les enfants adorent.

Ingrédients (2 personnes)

  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • 1 pot de crème à 3% de 200 ml
  • Huile d'oliveUn peu d'huile d'olive
  • 2 grosses courgettes du jardin de préférence

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Eplucher les courgettes et les couper en cube .

  2. 2

    Dans une poêle anti adhérent avec un couvercle en verre de préférence faire chauffer un peu d'huile d'olive.

  3. 3

    Une fois que l'huile etst chaude, mettre les courgettes dans la poêle. Salez, poivrez.

  4. 4

    Laisser cuire jusqu'à ce que l'eau se soit totalement évaporée.

  5. 5

    Une fois l'eau toute évaporée mettez le pot de crème, salez s'il y a besoin et poivrez selon votre goût. Enfin mettez le couvercle pour la fin de la cuisson, laissez caraméliser

  6. 6

    Ce plat peut être congelé sans problème.

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