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10min
Très facile
Bon marché
Par Communauté 750g
Recette rapide à réaliser pour plancha pour vous régaler pendant les vacances.
Ingrédients
2 personnes
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Sel ou sel fin
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Poivre
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5 cl d'huile d'olive
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4 branches de menthe
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2 gousses d'ail
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4 courgettes
Préparation
Préparation :
- 1
Après avoir lavé les courgettes, ôtez les extrémités et avec un grand couteau de cuisine taillez-les en lamelles de 2 à 3 mm d'épaisseur.
- 2
Pelez et hachez l'ail.
- 3
Ciselez les feuilles de menthe.
- 4
Mélanger l'ail haché et les feuilles de menthe ciselées à l'huile d'olive en n'oubliant pas de saler et poivrer.
- 5
Arrosez les courgettes avec cette huile.
- 6
Faites chauffer la plancha.
- 7
Posez les lamelles et faites les griller 2 min de chaque côté et vous n'avez plus qu'à vous régaler.
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