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Crispy fish burger
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Vidéo suggérée Dos de cabillaud sur lit d'asperges vertes à la ciboulette Video 1 sur 15
Crispy fish burger
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Par Casino

le Crispy fish burger est la recette pour faire aimer le poisson à vos enfants. Le dos de cabillaud est pané puis dressé dans un pain burger avec une salade et une sauce gourmande au yaourt. 

Ingrédients

4 personnes

Le burger :

  • Dos de cabillaud4 dos de cabillaud Doodingues de Casino
  • Pain à burger4 pains à burger Casino
  • Salade verte4 feuilles de salades vertes
  • Oeuf1 oeuf
  • Farine50 g de farine
  • Chapelure100 g de chapelure
  • Huile de fritureHuile de friture
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

La sauce :

  • Yaourt nature125 g de yaourts nature Casino
  • Huile d'olive1 filet d'huile d'olive Casino
  • Ciboulette1 c. à s. de ciboulette
  • Persil plat1 c. à s. de persil plat
  • Ail1 gousse d'ail
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Les frites :

  • Patate douce1 patate douce
  • Navet3 navets
  • Huile d'oliveHuile d'olive Casino
  • Fleur de selFleur de sel

Matériel

  • Planche à découperPlanche à découper
  • PoêlePoêle
  • Bol(s)Bol(s)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Les frites :

    Epluchez la patate douce et les navets puis découpez-les en frites.
    Placez les frites dans une plaque recouverte de papier sulfurisé puis arrosez-les d’un bon filet d’huile d’olive.
    Mettez-les à cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C.

  2. 2

    La sauce :

     

    Dans un bol, mélangez le yaourt nature avec les herbes, l’ail haché, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
    Laissez de côté.

  3. 3

    Le poisson :

    Salez et poivrez les dos de cabillaud, enrobez-les de farine, passez-les dans l'œuf battu puis dans la chapelure.
    Chauffez l’huile de friture dans une poêle puis mettez les dos de cabillaud panés à cuire 5 minutes de chaque côté.

  4. 4

    Le dressage :

    Placez une feuille de salade sur le bas du pain burger.
    Déposez ensuite le dos de cabillaud pané et agrémentez de sauce au yaourt puis fermez le burger.
    Servez le Crispy fish burger avec les frites de patate douce et de navets.

Conseils

Vous pouvez agrémenter le burger avec des légumes de saison grillés.

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