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Très facile
Bon marché
Une petite recette light idéale pour un soir
Ingrédients
-
1 carotte, 1/2 poireau, 1 cube dégraissé de bouillon de légumes, 2 tranches de pain de mie, 1 petite boite de thon, st moret light, 10 g de roquefort, 3cs de crème à 3% mg, 1 cc de moutarde
Préparation
- 1
Faire cuire carottes et poireaux coupés en tout petit dans un bouillon de légumes.
- 2
Faire un croque en mélangeant du thon+st morêt light + émietter 10 g de roquefort.
- 3
Servir le tout avec une petite sauce crème-moutarde ( au micro onde 3 cs de crème à 3 %mg+ moutarde).
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