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Croque thon accompagné de ses petits légumes
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Croque thon accompagné de ses petits légumes - Photo par uston2Croque thon accompagné de ses petits légumes - Photo par uston2 @ uston2
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Par Magali du blog la cuisine à Sassenay

Une petite recette light idéale pour un soir

Ingrédients

  • 1 carotte, 1/2 poireau, 1 cube dégraissé de bouillon de légumes, 2 tranches de pain de mie, 1 petite boite de thon, st moret light, 10 g de roquefort, 3cs de crème à 3% mg, 1 cc de moutarde

Préparation

  1. 1

    Faire cuire carottes et poireaux coupés en tout petit dans un bouillon de légumes.

  2. 2

    Faire un croque en mélangeant du thon+st morêt light + émietter 10 g de roquefort.

  3. 3

    Servir le tout avec une petite sauce crème-moutarde ( au micro onde 3 cs de crème à 3 %mg+ moutarde).

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