Cuisses de poulet au miel et sésame

Commencez par préparer la marinade. Dans un bol, versez le miel, la sauce soja et l’huile de sésame puis mélangez. 

Préchauffez votre four à 180°. 

Disposez les hauts de cuisses de poulet dans le plat allant au four puis arrosez les légèrement d’huile d’olive. Salez et poivrez selon votre goût. 

Enfournez votre poulet pendant 20 minutes. N’hésitez pas à le retourner à mi-cuisson.

Faites cuire le riz selon les indications du paquet et réservez au chaud.

Versez la marinade de miel et de soja sur votre poulet, mélangez et prolongez la cuisson d’environ 8 minutes. 

Saupoudrez de graines de sésame, des oignons nouveaux ciselez et servez avec le riz.