• Connexion
  • Inscription
Douceur légére fraise-banane maison
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.7 / 5 (15 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Délice de fraises aux petits suisses Video 1 sur 15
@ Francerp
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
L
Par Laboubou-franceline

Ce dessert à sa place dans un régime basse-calorie, tout y est fraîcheur, avec ce côté craquant qui vous fait craquer.

Ingrédients (1 personne)

  • Citron1/2 citron
  • 1 dizaines de Gariguette
  • MentheMenthe fraîche ciselée
  • 2 c à s de céréales allégées caramélisées
  • Cerneau de Noix2 cerneaux de noix
  • 2 c à s de sirop de fraîse à 0%
  • Banane1 banane

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Coupez la banane en rondelles et citronner pour qu'elles ne noircissent pas, ajoutez le sirop, la menthe ciselée, (une bonne cuillère à soupe) et faire macérer au frigo pendant 1h.

  2. 2

    Concassez les cerneaux de noix, les ajouter à la préparation, au tout dernier moment, ajoutez les céréales, bien mélanger, présentez sur une assiette et déposer seulement au dessus, les fraises passées rapidement sous l'eau et épongées délicatement, garnir avec un petit bouquet de menthe et déguster aussitôt dans des verrines.

Conseils

N'ajoutez les céréales qu'au dernier moment pour en garder tout le croquant.

Commentaires

Idées de recettes