• Connexion
  • Inscription
Flan de courgettes, régal des enfants
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Vous regardez : Flan de courgettes, régal des enfants Video 1 sur 15
@ 750g Imagination
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de Communauté 750g
Par Communauté 750g

Recette rapide et simple et qui plaît aux enfants.

Ingrédients (4 personnes)

  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Crème épaisse20 cl de crème épaisse
  • Oeuf6 œufs (en séparant les blancs des jaunes)
  • Persil3 cl de persil haché
  • 1kg de courgettes surgelées

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mixer grossièrement les courgettes. Les mettre dans un plat allant au micro ondes, les faire cuire pendant 5 min au micro ondes a 750W.

  2. 2

    Mélanger les jaunes d'oeufs avec la crème le sel et le poivre.
    Ajouter ensuite les courgettes cuites.

  3. 3

    Monter les blancs en neige.
    Les incorporer petit a petit a la préparation.

  4. 4

    Verser la préparation dans un plat haut allant au four et faire cuire pendant 45min th6/7 ou 200°.
    A déguster de suite a la sortie du four.

Commentaires

Idées de recettes