1h 5min
Très facile
Bon marché
Recette rapide et simple et qui plaît aux enfants.
Ingrédients (4 personnes)
Sel Poivre 20 cl de crème épaisse 6 œufs (en séparant les blancs des jaunes) 3 cl de persil haché- 1kg de courgettes surgelées
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mixer grossièrement les courgettes. Les mettre dans un plat allant au micro ondes, les faire cuire pendant 5 min au micro ondes a 750W.
- 2
Mélanger les jaunes d'oeufs avec la crème le sel et le poivre.
Ajouter ensuite les courgettes cuites. - 3
Monter les blancs en neige.
Les incorporer petit a petit a la préparation. - 4
Verser la préparation dans un plat haut allant au four et faire cuire pendant 45min th6/7 ou 200°.
A déguster de suite a la sortie du four.