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50min
Facile
Bon marché
Un entrée simple et gouteuse. Peut être servie chaude ou froide selon les envies
Ingrédients (4 personnes)
-
10cl de crème
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Sel
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Poivre
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1 œuf
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1 jaune
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50g de comté
- 125g de julienne de légumes surgelés : courgettes, céléri-carottes (peut être remplacé par de la macédoine)
-
1 boite de thon
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffez votre four à 180°C.
- 2
Mettre votre julienne de légume surgelé dans une poêle à feu moyen et laissez décongeler à couvert pendant 8 minutes avec de l'huile d'olive.
- 3
Dans un saladier, battez vos oeufs en omelette. Ajoutez la crème et le comté râpé. Salez et poivrez.
- 4
Ajoutez les légumes et le thon égoutté.
- 5
Versez dans vos ramequins beurré. Enfournez 30 minutes.
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