20min
Très facile
Bon marché
539 kcal
/ personnes
Un savoureux mélange de sensations entre fondant et moelleux.
Ingrédients
4 personnes
-
200 g de chocolat noir
-
35 g de beurre
-
3 oeufs
-
80 g de sucre
-
1 c. à s. bombée(s) de farine En direct des producteurs sur
Matériel
-
Four à micro-ondes
-
Four traditionnel
-
Saladier
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1Faire fondre chocolat et beurre au micro-onde.
Mélanger oeufs entiers, sucre et farine.
Mélanger les 2 préparations. - 2
Verser 1/3 du mélange dans 4 ramequins individuels.
Poser 2 carrés de chocolat sur chacun des ramequins.Verser le reste du mélange. - 3
Enfourner au four à 200°C ou Th.6/7 pendant 10 minutes.
Patienter 5 minutes et savourer.
Conseils
Accompagnez de crème anglaise ou d'une boule de glace vanille.
Nutrition
539kcal27% AR*
11.4 gprotéines23% AR*
47.2 gsucres19% AR*
32.2 gmatières grasses46% AR*
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