Frittatas Carotte (Micro Vap') (mini quiche)

Eplucher, laver et râper la carotte. Mélanger la ciboulette avec la carotte râpée.

Battre les oeufs avec la crème, puis ajouter le parmesan,un peu de sel et de poivre et re-mélanger.

Verser 400ml d'eau froide dans le réservoir du micro vap'. Poser la passoire avec les ramequins sur le réservoir, fermer avec le couvercle et faire cuire 20 minutes à 600 watts.

Retirer les ramequins de la passoire après cuisson et laisser reposer 10 minutes avant de démouler.