@ Laminu7- 10min
- Très facile
- Budget moyen
Un smoothie tout doux, tout frais !
Ingrédients (2 personnes)
-
12 cl de crème fraiche
- Une pincée de "quatre épices"
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25 g de sucre roux
- Un peu de pur jus d'ananas
-
Une demi-poire
-
Deux grosses poignées de framboises fraiches ou surgelées
-
Un demi-melon
Préparation
Préparation :
- 1
Mettre tous les ingrédients dans votre blender
- 2
Mixez, disposez dans des coupelles et conserver trois heures au frais avant de déguster.
Conseils
Se boit très frais !
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