25min
Très facile
Bon marché
196 kcal
/ personnes
Ingrédients
1 personne
-
1 morceau de saint-nectaire
-
1 courgette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Lavez les courgettes et coupez les en rondelles
Faites les cuire pendant 15 min au cuit vapeur - 2
Versez dans un plat et râpez le saint nectaire par dessus.
Passez au four (mode grill) pendant une dizaine de minutes.
Nutrition
196
kcal
10% AR*
14 g
protéines
28% AR*
7.9 g
sucres
4% AR*
12.9 g
matières grasses
19% AR*


