35min
Très facile
Bon marché
Un plat très simple mais terriblement bon !
Ingrédients
6 personnes
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2 pincées de cumin
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Sel ou sel fin
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Poivre
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20 cl de crème fleurette
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250 g de fromage frais
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2 oignons
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1 oeuf
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3 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffez le four à 180°.
- 2
Lavez les courgettes et râpez-les finement.
- 3
Pelez et hachez les oignons puis ajoutez-les aux courgettes râpées.
- 4
Mixez le fromage frais, l'œuf et la crème fleurette de manière à obtenir une préparation lisse. Versez le tout sur les courgettes râpées et mélangez bien.
- 5
Ajoutez le cumin, salez et poivrez.
- 6
Versez la préparation dans des ramequins ou des petites cocottes et enfournez 20 minutes. Servez immédiatement.



