40min
Facile
Budget moyen
Cuire les lentilles et les pâtes et enfourner pendant 10 min.
Ingrédients (4 personnes)
-
2 c à soupe d'huile d'olive
- Sel d'ail des ours, poivre
-
Levure maltée
-
feuilles de basilic
-
1 chèvre frais
- 3 tomates séchée
-
100 g de lentilles corail
-
2 oignons
- ½ courgette crue
-
200 g de pâtes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Pelez et émincez les oignons et faites-les revenir 5 mn à petit feu avec l'huile d'olive et du sel.
- 2
Lavez les lentilles corail, ajoutez-les aux oignons et versez dessus 40 cl d'eau.
Couvrez et laissez cuire doucement pendant 15 mn. - 3
Cuire les pâtes.
Egouttez-les et réservez-les dans.
Puis incorporer les lentilles corail avec leur jus de cuisson la courgette râpée crue et les tomates séchées.
Versez cette préparation dans 1 plat huilée et déposez des miettes de chèvre frais sur le dessus et parsemer un filet d'huile d'olive et de levure maltée. - 4
Faites-les dorer 10 mn au four à 175°C.
Ajouter dans ce plat des feuilles de basilic et servez !
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