@ 750g- 5min
- Facile
- Bon marché
Par 750g
Un jus de légumes frais enrichi en vitamines et minéraux. Une recette inspirée par Joe Cross, idéale pour ceux qui ont du mal à manger des légumes ou tout simplement pour ceux qui veulent en manger en plus !
Ingrédients (1 personne)
Quelques feuilles de salade
Un peu de gingembre frais
1 branche de cèleri
1 belle poignée de pousses d'épinards
1 pomme Granny
1 concombre
Matériel
- Centrifugeuse
Préparation
Préparation :
- 1
Laver les légumes, ne pas les éplucher et les placer dans la centrifugeuse et mettre en marche la centrifugeuse.
- 2
Boire le jus de légumes frais de suite pour avoir un maximum de vitamines et micro-nutriments.
Conseils
Choisissez des légumes BIO si possible ou lavez-les bien.
Commentaires