5min
Facile
Bon marché
Par 750g
Un jus de légumes frais enrichi en vitamines et minéraux. Une recette inspirée par Joe Cross, idéale pour ceux qui ont du mal à manger des légumes ou tout simplement pour ceux qui veulent en manger en plus !
Ingrédients
1 personne
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Feuille de salade
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1 gingembre frais
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1 branche de céleri
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1 grosse poignée de pousses d'épinards
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1 pomme granny smith
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1 concombre
Matériel
- Centrifugeuse
Préparation
Préparation :
- 1
Laver les légumes, ne pas les éplucher et les placer dans la centrifugeuse et mettre en marche la centrifugeuse.
- 2
Boire le jus de légumes frais de suite pour avoir un maximum de vitamines et micro-nutriments.
Conseils
Choisissez des légumes BIO si possible ou lavez-les bien.
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