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Hamburger épinard œuf
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Hamburger épinard œuf
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Par Nathalie b

Un hamburger plus diététique que le classique ! ou comment faire manger des épinards aux enfants...

Ingrédients

4 personnes
  • OeufOeuf
  • EpinardEpinard
  • Pain à burgerPain à burger

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire cuire les épinards :
    - si frais : les laver, les équeuter, les mettre à la vapeur
    - si surgelés comme moi : les cuire dans une casserole ou au micro ondes.
    Pendant ce temps là, faire griller les pains à hamburger.

  2. 2

    Faire cuire les oeufs au plat

    Procéder au montage :
    - la base du pain
    - tartiner généreusement d'épinards
    - poser l'oeuf
    - déposer le chapeau du pain
    Déguster.

Conseils

A déguster tout de suite, avec des couverts ! :)

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