15min
Facile
Budget moyen
172 kcal
/ personnes
Un jus de fruits à base de vitamines (3 fruits). Boire très froid. Sans alcool, sans sucre ajouté.
Ingrédients
6 personnes
-
½ l de lait
-
8 prunes
-
2 bananes
-
2 melons
Préparation
Préparation :
Attente :
- Laver les fruits puis les éplucher en petit morceaux. Les passer dans le robot puis ajouter le lait trés froid, petit à petit.Mettre au frigo 2 heures.
Conseils
Boire avec des glacons et du sirop de fraise. Un régal !
Nutrition
172
kcal
9% AR*
5.1 g
protéines
11% AR*
32.1 g
sucres
13% AR*
1.4 g
matières grasses
3% AR*