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Jus de fruits maison
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4.3 / 5 10 avis
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Par Mehdiya

Un jus de fruits à base de vitamines (3 fruits). Boire très froid. Sans alcool, sans sucre ajouté.

Ingrédients

6 personnes
  • Lait½ l de lait
  • Prune8 prunes
  • Banane2 bananes
  • Melon2 melons

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. Laver les fruits puis les éplucher en petit morceaux. Les passer dans le robot puis ajouter le lait trés froid, petit à petit.


     


    Mettre au frigo 2 heures.


     

Conseils

Boire avec des glacons et du sirop de fraise. Un régal !

Nutrition

172kcal9% AR*
5.1 gprotéines11% AR*
32.1 gsucres13% AR*
1.4 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

Idées de recettes