Vous regardez : Jus de pommes et carottes
Video 1 sur 15
5min
Très facile
Bon marché
195 kcal
/ personnes
Un délicieux jus, peu sucré, naturel et très léger, dont on devient vite accro !
Ingrédients
1 personne
-
-
Matériel
- Centrifugeuse
Epluche-légumes
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Préparation
Préparation :
- 1
Lavez convenablement les pommes et les carottes.
- 2
Eplucher ou "grattez" la peau des carottes, puis découper les fruits en morceaux.
- 3
Passez à la centrifugeuse. Dégustez sans modération !
Conseils
Il faut être équipé d'une centrifugeuse. Doublez les quantités pour plus de jus.
Nutrition
195
kcal
10% AR*
2.4 g
protéines
5% AR*
44 g
sucres
17% AR*
0.9 g
matières grasses
2% AR*
