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Jus de pommes et carottes
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3.7 / 5 47 avis
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Jus de pommes et carottes - Photo par jojo68Jus de pommes et carottes - Photo par jojo68 @ jojo68
J
Par Jojo68

Un délicieux jus, peu sucré, naturel et très léger, dont on devient vite accro !

Ingrédients

1 personne
  • Pomme2 pommes
  • Carotte2 carottes

Matériel

  • Centrifugeuse
  • Epluche-légumesEpluche-légumes

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Lavez convenablement les pommes et les carottes.

  2. 2

    Eplucher ou "grattez" la peau des carottes, puis découper les fruits en morceaux.

  3. 3

    Passez à la centrifugeuse. Dégustez sans modération !

Conseils

Il faut être équipé d'une centrifugeuse. Doublez les quantités pour plus de jus.

Nutrition

195kcal10% AR*
2.4 gprotéines5% AR*
44 gsucres17% AR*
0.9 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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