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Jus de pommes et carottes

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Photo par : jojo68

Un délicieux jus, peu sucré, naturel et très léger, dont on devient vite accro !


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min
  • 195 kcal Nouveau !

Ingrédients

1 personne
  • 2 pommes
  • 2 carottes
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier

Matériel

  • Centrifugeuse
  • Epluche-légumes
  1. Étape 1 :

    Lavez convenablement les pommes et les carottes.

  2. Étape 2 :

    Eplucher ou "grattez" la peau des carottes, puis découper les fruits en morceaux.

  3. Étape 3 :

    Passez à la centrifugeuse. Dégustez sans modération !

Icone ampoule

Conseils

Il faut être équipé d'une centrifugeuse. Doublez les quantités pour plus de jus.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
195 kcal10% AR*
2.4 g protéines5% AR*
44 g sucres17% AR*
0.9 g matières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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