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Lapin au saupiquet
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Lapin au saupiquet - Photo par opheli3Lapin au saupiquet - Photo par opheli3 @ opheli3
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Par Philo du blog Philo aux fourneaux

Plat de viande léger et parfait dans le cadre d'un régime

Ingrédients

2 personnes
  • 1 gousse d'ail
  • Moutarde
  • Vin blanc
  • Herbes fraîches
  • Foie de volaille
  • 1 tomate
  • 2 cuisses de lapin

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faites revenir et blondir deux cuisses de lapin dans une cocotte à fond épais.
    Ajoutez ensuite une tomate coupée en petits dés, les herbes, un verre de vin blanc et une gousse d'ail.
    Salez et poivrez.
    Laissez mijoter à feu doux en rajoutant si besoin un peu d'eau de temps en temps.
    Pour le Saupiquet, faites revenir dans une poêle les foies de volaille. Salez et poivrez.

  2. 2

    Ajoutez une cuillère de vinaigre et un peu d'eau ou du vin blanc.
    Lorsque les foies sont cuits, écrasez-les à la fourchette ou passez-les au mixeur.
    Mélangez les foies avec une cuillère à soupe de moutarde. Si le mélange est un peu trop épais ou collant, aérer avec une ou deux cuillères de vin blanc (ou de Porto ou un autre vin cuit).
    Servez les cuisses de lapin avec ce mélange encore chaud.

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