• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Le wrap façon basque
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
3.7 / 5 11 avis
Imprimer
Icone flèche
Icone flèche
Avatar de McDonald's
Par McDonald's

Un wrap chaud, légèrement relevé, aux saveurs et couleurs basques.

Ingrédients

4 personnes
  • 4 tortilla de maïs
  • Émincé de poulet250 g d'émincé de poulet
  • Tomate500 g de tomates
  • Salade romaine1 salade romaine
  • Poivron vert1 poivron vert
  • Oignon rouge1 oignon rouge
  • Huile d'olive4 cl d'huile d'olive
  • Piment d'EspelettePiment d'Espelette
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Sauce poivrade

Matériel

  • PoêlePoêle

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Commencez par monder les tomates. Pelez, épépinez puis concassez les tomates. Dans un récipient de cuisson, chauffez un trait d'huile d'olive, ajoutez la tomate et laissez étuver le temps de préparer les autres éléments.

  2. 2

    Coupez le poivron en deux, ôtez les pépins puis taillez ce dernier en petits bâtonnets. Ajoutez à la fondue de tomates et laissez mijoter. Détaillez de très fines lamelles d'oignons rouges. Taillez la salade en chiffonnade.

  3. 3

    Chauffez une poêle avec un filet d'huile d'olive. Assaisonnez les émincés de volaille de sel et piment d'Espelette, sautez vivement chaque face sans trop cuire la volaille pour conserver le moelleux. En fin de cuisson laissez reposer.

  4. 4

    Dans un poêle chaude, réchauffez chaque face de la galette. Hors du feu, étalez une fine couche de sauce poivre sur la quasi totalité de la galette. Disposez un lit de chiffonnade. Parsemez d'un peu d'oignon rouge. Dressez les émincés de volaille, nappez de fondue de tomate et poivron. Roulez le wrap.

Commentaires

Idées de recettes