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Mon poulet basquaise
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@ Dams83560
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Par Dams83560 du blog La cuisine placard

Une recette simple de poulet basquaise. Tout le monde peut le faire.

Ingrédients

4 personnes
  • RizRiz
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • AilAil
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Blanc de poulet4 morceaux de blancs de poulet
  • TomateTomate
  • Poivron rouge1 poivron rouge (gros)
  • Oignon1 oignon
  • Échalote1 échalote
  • Poivron vert2 poivrons verts

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Commencez par monder les tomates puis coupez les grossièrement. Émincez l'ail et l'échalote. Coupez les poivrons en lamelles.

  2. 2

    Faites colorer le poulet avec un filet d'huile d'olive puis réservez le. Dans la même poêle faites revenir l'oignon, l'échalote et les poivrons. Lorsqu'ils sont bien cuits ajoutez les tomates le poulet et laissez mijotez à feu doux une bonne heure en remuant de temps en temps.

  3. 3

    Ajustez l'assaisonnement.
    Servez et régalez vous!

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